Line Capjon Kjellsby
Utdannet lege ved Universitetet i Oslo. Spesialist i allmennmedisin og indremedisin. Har jobbet 8 år på sykehus og 10 år som fastlege.
Hverken hodene eller kroppene våre er tilpasset den verdenen vi i dag lever i. Vi har en stillesittende livsstil, vi har evig tilgang til mat og informasjon, og vi er konstant eksponert for forventninger og andre stressfaktorer. Det gir helseutfordringer som slitenhet, overvekt, kroniske smerter, hjerte-/karsykdom, angst, depresjon og mer.
Det å leve i vår del av verden i dag er på mange måter en luksus. Det å ikke måtte bruke dagen på å finne mat, er herlig. Men det følger et ansvar med denne friheten, og vi må ha kunnskap om hvordan vi bør møte disse mulighetene for å kunne leve gode, lange liv. Det er ikke så enkelt som å ta seg sammen. Vi jobber direkte mot våre naturlige impulser, og rådene man får spriker i alle retninger.
Det jeg vil er å bringe ny vitenskap inn på legekontoret for å tilby forskningsbaserte råd, konkrete teknikker, og behandling tilpasset den konkrete hverdagen du lever i. Da blir ikke livet lenger en evig viljeskamp rundt alt du bør og ikke bør.
Trude Salte
Utdannet lege ved Universitetet i Oslo. Under spesialisering i allmenmedisin. Har jobbet 6 år som lege, de siste årene som fastlege. Har også erfaring som legevaktslege og kommuneoverlege.
Trude har holdt årlige retreats i stressmestring, hvor man lærer å bygge bedre stresstoleranse. Gjennom de siste 15 år har hun også hatt et stort engasjement innen ulike treningsformer, med flere sertifiseringer innen bl.a. egenkroppsvektstrening.
Vi er gode på å reparere, men ved å ikke iverksette tiltak før problemene oppstår, taper pasienten mange år med god helse. Det kan skyldes at mange er usikre på hvilke råd de bør følge.
Jeg har et brennende ønske om å hjelpe mennesker ved å finne frem til hvilke mål de har for sin helse (på kort og lang sikt), hvilke utfordringer de har og hvilke muligheter de har. Ved å kombinere livsstilstiltak med legekunnskap – i kombinasjon med medisiner der det er nødvendig – ser jeg at mange får muligheten til å leve det livet de ønsker.